葡萄牙 eSIM 推荐 2026：15 家方案比较，含无限流量

NOS、MEO 和 Vodafone 让葡萄牙从阿尔加维到波尔图都有稳定的 4G，同一个套餐在亚速尔群岛和马德拉也能用，只有偏远的徒步路线上会失去信号。葡萄牙沿大西洋延伸，从阿尔加维一直到波尔图，还有偏远的亚速尔群岛和马德拉群岛，所以各处都需要可靠的移动数据。NOS、Vodafone 和 MEO 三家主要运营商，在全国提供稳定的 4G/LTE 覆盖，本指南比较的 16 家 eSIM 供应商，销售的套餐都连接这些网络。本指南用已于 2026-11-08 核实的真实价格，比较适合葡萄牙的 eSIM。

NOS、MEO、Vodafone 还是 Digi：nPerf 2025 年的数据

葡萄牙有四家移动运营商：NOS、MEO（Altice Portugal）、Vodafone，以及最新进入市场的 Digi。涵盖 2025 年 1 月至 12 月的 nPerf 2025 年葡萄牙晴雨表中，NOS 以 106,261 nPoints 排名第一，MEO 以 103,717 紧随其后。两家的平均下载速度几乎相同，NOS 为 244.3 Mbps，MEO 为 246.2 Mbps。Vodafone 以 92,761 nPoints 和 140.3 Mbps 排第三，Digi 以 79,641 nPoints 和 71.9 Mbps 排第四。

实际上，大多数旅行 eSIM 使用的是 NOS 和 MEO，这两家在阿尔加维、银色海岸、里斯本、波尔图、杜罗河谷和阿连特茹的大部分地区都有快速的 4G，城市里还有 5G。Simsima 葡萄牙套餐使用哪家网络，都列在套餐详情中。

如果您住在欧盟，在葡萄牙还需要 eSIM 吗？

多半不需要。按“像在本国一样漫游”规则，来自另一个欧盟国家的手机套餐，在葡萄牙（包括亚速尔群岛和马德拉）按本国价格使用。欧盟委员会的 Your Europe 漫游页面指出，运营商可以通过合理使用政策，对无限流量或非常便宜的套餐限制流量，所以如果打算看流媒体，请先查看您在国外的流量额度。

葡萄牙 eSIM 面向的是来自美国、加拿大、巴西、英国等地的游客，他们的套餐在葡萄牙要收漫游费；也面向在里斯本住得足够久、已不再适用“像在本国一样漫游”的远程办公者。在当地，根据 2026 年 10 月查看的 Digi 手机套餐页面，Digi 的预付费套餐起价为每月 4 欧元 50 GB，含 5G，也有 eSIM 选项，但它们通过 Digi 自己的门店和网站出售，按月订购，而不是面向游客的短期套餐。

葡萄牙 eSIM 推荐：逐家供应商比较

葡萄牙的 eSIM 供应商出售两类套餐：无限流量套餐（有效期固定，用完每日的高速流量后速度会降低，到第二天恢复）和限量套餐（在固定期限内有固定的流量额度）。下面的表格显示 16 家供应商的真实价格，已于 2026-11-08 核实。套餐按价格排序，方便比较。

无限流量套餐

如果您不想操心流量用量，无限流量套餐最合适。有效期从 3 天到 30 天不等。即使是同样的 7 天无限流量套餐，各家供应商的价格也相差很大。

限量流量套餐

如果您大致知道自己会用多少流量，限量套餐就很合适。相同有效期的限量套餐往往比无限流量套餐便宜；一周的一般旅行用量，5 到 10 GB 就够了。

Simsima 同时提供无限流量和限量的葡萄牙 eSIM 套餐，购买后即时交付：不用去门店，不用等寄送，也无需证件或登记。如果您的行程从葡萄牙延伸到西班牙或法国，Simsima 的多国 Trip Pack用一张 eSIM 就能覆盖多个欧洲目的地，免得为每个国家分别购买套餐。

如何为葡萄牙之行准备好 eSIM

设置旅行 eSIM 只需几分钟，不用拆卡换卡。您现有的 SIM 卡原封不动，eSIM 在同一部手机上作为第二条线路运行。请在登机前完成这些步骤，这样抵达里斯本温贝托·德尔加多机场、波尔图弗朗西斯科·萨·卡内罗机场或法鲁机场时，流量就已经准备好了。

1. 确认您的手机支持 eSIM。大多数 iPhone XS 及更新机型、Samsung Galaxy S20 及更新机型、Google Pixel 3 及以后机型，以及近期的 OnePlus 设备都支持 eSIM。如果不确定，请查看支持设备页面。
2. 在您选择的供应商的网站或应用上购买葡萄牙 eSIM 套餐。几分钟内，您会通过电子邮件或直接在应用中收到二维码。
3. 打开手机的设置，进入蜂窝网络（或移动数据），点按添加 eSIM，然后扫描二维码。按屏幕提示完成 eSIM 配置文件的安装。
4. 给新的 eSIM 线路命名（例如“葡萄牙旅行”），这样在设置菜单中就能轻松与平时的线路区分开。
5. 抵达葡萄牙后，为 eSIM 线路开启数据漫游，并关闭平时线路的移动数据，以免产生意外的漫游费。几秒钟内，手机就会连上葡萄牙的网络。

亚速尔群岛和马德拉的 eSIM 覆盖

亚速尔群岛和马德拉以火山地貌、亚热带花园和徒步路线，全年吸引着游客，大家常常问：葡萄牙 eSIM 是否覆盖这两处，还是只覆盖本土。

答案很简单：任何能在葡萄牙使用的旅行 eSIM，在亚速尔群岛和马德拉也能用。这两个群岛都属于葡萄牙，由同样的三家运营商提供服务：NOS、Vodafone 和 MEO。您不需要另外买 eSIM，也不需要换套餐。无论是在里斯本还是在丰沙尔，您的流量、有效期和价格都完全一样。

话虽如此，城市地区和偏远路线上的覆盖质量并不相同。蓬塔德尔加达（圣米格尔岛）、奥尔塔（法亚尔岛）和丰沙尔（马德拉）等城镇，有可靠的 4G，与本土的城市相当。但亚速尔群岛火山地貌的内陆，以及马德拉著名的水渠步道，都穿过山谷和山脊线，那里手机信号会变弱，甚至完全消失。

• 蓬塔德尔加达、奥尔塔和英雄港（亚速尔群岛）：市中心和沿海公路上有可靠的 4G
• 丰沙尔、马基科和里贝拉布拉瓦（马德拉）：这些城镇各处的覆盖都强而稳定
• 七城和圣米格尔岛的高地步道（亚速尔群岛）：火山口地区和茂密的林区，信号会中断
• 马德拉的水渠步道（例如 Levada do Caldeirão Verde、Levada das 25 Fontes）：山间峡谷里信号时有时无，或完全没有信号
• 亚速尔群岛的岛际渡轮：出海几公里以后信号就会中断，登船前请先下载地图和娱乐内容

如果您要在亚速尔群岛跳岛游，离开酒店前请先为每个岛下载离线地图。Google Maps、Maps.me 和 Organic Maps 都支持离线下载。这样，即使没有手机信号，您也能在徒步路线和乡间公路上导航。

十天的流量：里斯本、辛特拉、波尔图和杜罗河谷

典型的第一次行程：在里斯本待四天，逛阿尔法玛和贝伦，再去辛特拉玩一天；乘火车北上波尔图待三天，乘游船或开车去杜罗河谷玩一天；最后一晚回里斯本，或顺路去卡斯凯什的海滩转一转。

• 里斯本和波尔图的 Google 地图、公共交通路线查询，加上打车：约 1 GB
• 在观景台、辛特拉的宫殿和杜罗河谷的梯田发消息、拍照片、发动态：2 到 3 GB
• 晚上或在火车上视频通话和看一些流媒体：2 到 3 GB

加起来大约 5 到 7 GB，选上面表格里一个中等流量的限量套餐就够。无限流量适合在里斯本咖啡馆办公的数字游民，或在套餐允许时需要让笔记本电脑也用上流量的人。

Bolt、Navegante，以及里斯本和波尔图离不开的应用

• Bolt 和 Uber 都在里斯本、波尔图和阿尔加维运营，是深夜从上城区（Bairro Alto）或河边回住处的常用方式
• CP 应用，用于里斯本、波尔图、科英布拉和法鲁之间的长途列车，车票就在手机上
• Carris 和里斯本地铁（Metro de Lisboa）的时刻表，搭配可充值的 Navegante 卡，乘坐电车、公交和地铁
• 马德拉水渠步道和亚速尔火山口步道的离线地图，那些地方信号会中断
• MB WAY 是葡萄牙很受欢迎的支付应用，需要葡萄牙的银行账户和号码，所以游客用银行卡或现金支付

购买前要了解的葡萄牙 eSIM 的不足

• 欧盟居民的本国套餐可能已经免费覆盖葡萄牙
• 只有流量，没有葡萄牙的 +351 号码，所以需要向本地号码发送验证码的服务（例如 MB WAY）无法使用
• 无论哪家网络，马德拉的水渠步道、亚速尔的火山口步道和岛际渡轮上都没有信号
• 在里斯本的咖啡馆里能否让笔记本电脑也用上流量，取决于套餐的热点条款；手机还必须支持 eSIM 且没有运营商锁

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