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3か国以上を回る旅行では、たいてい、地域プランのeSIMを1つ用意するのがいちばん便利です。1つのプロファイルで対象国すべてをカバーし、国境を越えるたびに自動で接続し直し、旅行全体のデータを1回の購入でまかなえます。1〜2か国の旅行や、1か国での長期滞在なら、国別プランを別々に買うほうが安くなることが多いです。
主なポイント
- 3か国目からは、国別プランを重ねるより地域プランのほうが安くなることが多いです。国別プランにはそれぞれ最小容量と有効期間があるためです
- 国境を越えても、地域プランのeSIMはインストールされたまま、次の国の対応する通信網につながります。データ残量と有効期間はそのまま引き継がれます
- 地域名は対象国の一覧とは違います。ヨーロッパでは、イギリス、スイス、トルコ、EU非加盟のバルカン諸国が対象外になりがちです
- EUの「自宅にいるときと同じ料金で使えるローミング」の対象は、EU、アイスランド、リヒテンシュタイン、ノルウェー、モルドバ、ウクライナです。スイスとイギリスは含まれません
- 船や飛行機では、EUの規則も多くの旅行用プランも対象外の衛星通信につながることがよくあります
地域プラン1つか、国ごとのプランか
国別プランを重ねて高くつく原因は、1GBあたりの料金ではなく最小容量です。国別プランにはそれぞれ最小のデータ量と有効期間があり、2〜3日の滞在ではまず使い切れません。4つ買えば、2つ分のデータしか使わない旅行で、4つ分の最小容量を払うことになり、余ったデータもプランごとに失効します。
地域プランなら、旅行全体に合わせた容量を1回の購入でまかなえます。目安は3か国前後です。それより少なければ、別々のプランのほうが安いことが多く、3か国を超えると滞在先が増えるたびに差が開きます。短い滞在が多いと、この目安は下がります。ルートにデータ料金の高い国が1つあるだけでも同じで、それだけで地域プランのほうが安くなることがあります。
- 1〜2か国で、各国に数日ずつ滞在する：国別プランを別々に
- 3か国以上：地域プラン。ただし先に対象国の一覧を確認
- 1泊だけの滞在が多い（国数は問わない）：地域プラン。使わないデータがいちばんの無駄になるため
- 1つの国に1か月以上：有効期間の長い1か国用プランか、現地SIM
- スペインからモロッコのように地域をまたぐルート：2つ買う前に、対象範囲の広いプラン1つで両方をカバーできないか確認
国境を越えるたびに起きること
仕組み上、ほとんど何も起きません。地域プランのeSIMはインストールされたままで、対象国の一覧にある次の国に入ると、スマートフォンは前の通信網を離れ、その国の対応する通信網につながります。通常は1〜2分以内です。QRコードを読み込む必要も、設定を変える必要もなく、データ残量と有効期間はそのまま引き継がれます。
変わることは2つです。ステータスバーに表示される通信網の名前が変わります。別の国の基地局につながっているためです。また、同じプランでも国によって速度が違うことがあります。旅行用eSIMの回線では、データローミングをオンのままにしておく必要があります。iPhoneでは、設定 > モバイル通信 を開いて旅行用の回線をタップし、通信のオプションでデータローミングを確認します（Appleサポート）。いつもの回線ではオフのままにしてください。
eSIMが次の国でつながらないとき
夜行列車に乗ったあとや、機内モードのまま過ごしたフライトのあとなどに、スマートフォンが、もう届かない前の通信網につながろうとし続けることがあります。まず機内モードを一度オンにしてからオフに戻します。それでもつながらなければ、旅行用の回線のネットワーク選択を開いて自動選択をオフにし、プランの詳細に記載された通信網を選びます。
eSIMがつながらないときの詳しい診断 — 原因の可能性が高い順にすべて紹介しています
実際のルート：パリからドゥブロヴニクへ、コトルへの日帰り旅行つき
鉄道で海沿いを巡る、定番の2週間の旅を例にします。パリからミラノ、リュブリャナ、ザグレブ、スプリット、ドゥブロヴニクへ進み、最後にドゥブロヴニクからバスでコトルへ日帰りで行きます。EU加盟国4か国に、EU非加盟のモンテネグロが加わります。1か国用のプランを4つ買えば、インストールも4回、最小容量も4回分になります。ヨーロッパのプランなら、EU内の区間を1回でまかなえます。
落とし穴はコトルの日帰り旅行です。モンテネグロはEU域外で、ヨーロッパのプランによって含まれるかどうかが違います。出発前にプランの対象国の一覧でモンテネグロを確認してください。含まれていなければ、その日のためにモンテネグロだけで使える小容量のプランを事前にインストールしておくほうが、国境でSIMを探すより簡単です。アルプスを通るルートでスイスに立ち寄る場合や、旅の最初にロンドンに立ち寄る場合も、同じ確認が必要です。
240か国の1GBあたり中央値価格 — 自分のルートにかかる料金を確かめられます
地域名ではなく、対象国の一覧を読む
複数国プランで失敗しやすいのがここです。「ヨーロッパ」という名前のプランは対象国の一覧で決まっており、その一覧が大陸全体とは限りません。プランによって違いが出やすいのは、イギリス、スイス、トルコ、EU非加盟のバルカン諸国で、まさにロードトリップやクルーズで通る場所です。
アジアも同じです。タイとベトナムは含まれても日本は含まれないプランもあれば、中国本土は含まれても香港は含まれないプランもあります。購入前に、日帰り旅行や乗り継ぎでデータが必要になる場所も含め、ルート上のすべての滞在先を一覧と照らし合わせてください。
国境を越えるときのいつものSIM：EUのローミングとその制限
EU加盟国の通信事業者と契約している場合、「自宅にいるときと同じ料金で使えるローミング」で、この問題の一部はすでに解決しています。ほかのEU加盟国、アイスランド、リヒテンシュタイン、ノルウェー、そして制度に加わったモルドバ（2026年1月1日から）とウクライナでは、追加のローミング料金がかかりません。スイス、イギリス、トルコ、西バルカン諸国は対象外ですが、独自に含めている通信事業者もあります（Your Europe）。
複数国をめぐる長い旅行では、2つの制限に注意してください。1つ目は、通信事業者が4か月間の利用状況を確認でき、国外で過ごす時間とデータ使用量が契約している国より多い場合は追加料金を請求できることです。2つ目は、船や飛行機で接続が衛星通信を経由する場合、EUの規則が適用されなくなり、料金の上限がないことです。機内や船内ではローミングをオフにするか、機内モードにしてください。旅行用eSIMでもこれは変わりません。プランの詳細に記載された陸上の通信網でしか使えないためです。
複数国で使えるデータ無制限プラン
データ無制限の地域プランなら、複数の国を回る旅行でいちばん難しい計算がなくなります。区間ごとにどれだけデータが必要かを予想する必要がなく、使用量を節約したり、途中で追加チャージしたりすることもありません。
無制限にも、どこかに上限はあります。Simsimaでは、1日のデータ量の上限を超えると翌日まで速度が下がります。ほかのプロバイダーは、それぞれ独自の基準を公開しています。速度がどこで下がるのかを示していないプロバイダーの場合、3か国目でのビデオ通話に影響する可能性があると考えておきましょう。
旅行用プランの「無制限」の実際 — プロバイダーが公開している基準と、公開していない基準
ほかのeSIMではなく、通信事業者のローミングプランと比べて検討している場合は、直接比較したガイドがあります。
旅行用eSIMと通信事業者のローミングを並べて比較 — ローミングのほうが有利な2つの場合も紹介しています
ヨーロッパで使えるeSIMの地域プラン — 対象国の一覧と対応エリア
アジアで使えるeSIMの地域プラン — 対象国の一覧と対応エリア
よくある質問
はい。地域プランかグローバルプランなら使えます。1つのプロファイルで対象国すべてをカバーし、国境を越えるたびにスマートフォンが対応する通信網につながります。1か国用のプランは、データが残っていても、その国の外では使えません。
日帰り旅行や乗り継ぎも含めて、ルート上のすべての国を書き出し、プランの対象国の一覧と照らし合わせてください。データ量は国ごとではなく、旅行全体で見積もります。eSIMは出発前に自宅のWi-Fiでインストールしておき、地域プランが対応していない滞在先がある場合だけ、小容量の国別プランを追加します。
3か国目からは、ほぼ必ず地域プランが安くなります。国別プランには、使い切ることがまれな最小容量があるためです。1〜2か国なら別々のプランのほうが安いことが多く、短い滞在が多いほど目安の国数は下がります。
ほとんどの場合、ヨーロッパ全域ではありません。地域プランは対象国の一覧で決まっています。プランによって違いが出やすいのはイギリス、スイス、トルコ、EU非加盟のバルカン諸国なので、一覧をルートと照らし合わせてください。
同じとは限りません。プランは国ごとに異なる提携先の通信網を使うため、同じプランでもルートの途中で速度が変わることがあります。各国の対応する通信網は、プランの詳細に記載されています。
港や海岸の近くなら、スマートフォンは陸上の通信網につながることがあります。沖に出ると、船の衛星通信に切り替わることがあります。プランの詳細に記載がなければ、旅行用プランの対象外で、いつもの回線に請求される可能性があります。海上では、いつもの回線のデータローミングをオフにするか、機内モードを使ってください。
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